Protetor solar para ficar em frente ao computador?
Compartilhe:A médica especializada em Dermatologia Flávia Villela ensina como proteger a pele da luz azul, evitar manchas e manter firmeza e luminosidade
Presentes em smartphones, tablets e computadores, os dispositivos eletrônicos emitem luz azul, que pode contribuir para o envelhecimento precoce, surgimento de manchas e perda de firmeza na pele do rosto. Embora não seja tão imediata quanto a exposição solar, a ação contínua dessa luz sobre a pele merece atenção, principalmente em quem passa longas horas em frente a telas.
A luz azul das telas acelera o envelhecimento da pele | Foto: Banco de Imagens
Estudos baseados em revisão bibliográfica nas bases PubMed, Google Scholar e EmBase mostram que a exposição à luz azul acelera o processo de envelhecimento e pode produzir hiperpigmentação cutânea. Além disso, pode modificar o ritmo circadiano da pele. As principais moléculas que mediam as respostas celulares à luz azul são o óxido nítrico (NO) e as espécies reativas de oxigênio, embora os mecanismos ainda não estejam totalmente esclarecidos.
Nesse contexto, a prevenção é a melhor estratégia. Protetores solares com cor são aliados importantes. “Protetores solares com cor que contêm óxido de ferro ou zinco refletem a luz visível e ajudam a reduzir os efeitos nocivos da luz azul. Eles combinam proteção e cuidado, mantendo a pele mais uniforme e saudável”, orienta a médica Flávia Villela.
Além do filtro solar, Flávia Villela reforça a importância de antioxidantes tópicos, como séruns à base de vitamina C, que combatem os radicais livres gerados pela exposição diária à luz visível.
Médica especializada em Dermatologia Flávia Villela | foto: Divulgação
“Esses produtos ajudam a preservar a firmeza, reduzir manchas e manter a luminosidade da pele”, completa a médica Flávia Villela.
Para quem quer proteger a pele sem abrir mão da rotina digital, a médica especialista em Dermatologia Flávia Villela, recomenda: uso diário de protetor solar com cor, aplicação nas áreas expostas do rosto e pescoço, e reforço da hidratação com produtos antioxidantes.
“Pequenos cuidados diários fazem grande diferença na saúde da pele e retardam sinais de envelhecimento precoce”, reforça Flávia Villela.
Com esses hábitos, é possível aproveitar o dia a dia conectado sem comprometer a saúde e a vitalidade da pele.