This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Dentistas dão dicas para cuidar da sua saúde bucal e manter ela em dia
Compartilhe:Cuidar do alinhamento, da higiene bucal e fazer exames periódicos estão entre as principais recomendações
O sorriso pode ser a marca registrada de uma pessoa e ter dentes brancos, alinhados e harmônicos não é uma tarefa tão difícil quanto parece. Com cuidados diários e atenção aos sinais que o corpo dá, é possível manter a saúde bucal em dia com uma boa higiene, visitas periódicas ao dentista e realização de exames. Confira seis dicas de profissionais de diferentes especialidades para começar a cuidar do seu sorriso o quanto antes:
Atenção aos sinais
Mestre e especialista em ortodontia, Aline Marçal, alerta que para manter os dentes saudáveis, é preciso conhecer os sinais de alerta e cuidar o quanto antes, para evitar problemas maiores: “sangramentos na gengiva, gosto ruim na boca, dor nos dentes, sensibilidade acentuada, mobilidade e manchas nos dentes, são sinais que podem indicar alguma doença bucal. Procure ajuda de um profissional. O tratamento precoce é sempre mais vantajoso para o paciente”, alerta a dentista.
Perca o medo de dentista
A visita ao dentista pode ser adiada por muitos motivos e um deles é o medo. Vencer essa barreira e ser avaliado por um profissional é de extrema importância para manter a saúde bucal em dia. “Ao adiar uma consulta de rotina, você pode fazer com que problemas simples se agravem, levando até mesmo à perda dos dentes. É preciso sempre levar em consideração que a prevenção é a melhor forma de evitar tratamentos agressivos e complexos”, alerta o cirurgião-dentista Paulo Zahr. Para ir até o fim da consulta, existem algumas técnicas de relaxamento, como ouvir música para disfarçar o som do motorzinho e outro método eficaz é controlar a respiração na sala de espera. Respirar lentamente auxilia na redução da frequência cardíaca e alivia o estresse.
Dentes brancos
A coloração dos dentes é uma característica que chama muita atenção, pessoalmente ou até mesmo por foto, seja por ser um sorriso branquinho e harmônico, ou por ser muito amarelado. Para quem busca uma melhora na estética, a dentista Claudia Consalter, alerta: “para quem quer deixar um sorriso mais branco e iluminado, o clareamento dental é uma boa opção. Ele utiliza agentes clareadores para remover manchas e colorações, o que permite melhorar significativamente a aparência do sorriso. Já quem tem o objetivo de melhorar a estética do sorriso, as facetas de porcelana também são uma boa opção”, diz. Formada por finas lâminas de porcelana que são colocadas sobre a superfície frontal dos dentes, o tratamento tem como objetivo melhorar sua forma, cor e tamanho. Conhecidas também como lentes de contato dental, elas podem corrigir imperfeições dentárias, como dentes manchados, desgastados, desalinhados ou com espaços entre eles.
Dentes alinhados melhora a autoestima
Para quem sofre com dentes desalinhados, não é preciso conviver 15, 20, 30 anos com o problema. Recomenda-se o uso do aparelho ainda na infância, em crianças a partir dos seis anos de idade. Claudia Consalter explica: “se os dentes são tortos, o aparelho dental poderá corrigi-los. Um sorriso bonito garante mais qualidade de vida, aumenta a autoestima e abre portas para muitas oportunidades, além de trazer diversos benefícios para a saúde. O uso do aparelho melhora o posicionamento dental, que proporciona uma melhor mastigação dos alimentos, o que leva a uma melhora na digestão, prevenindo problemas no estômago”. É possível também ter uma melhora na autoestima e autoconfiança, já que a pessoa se sente mais confiante para sorrir sem vergonha ou medo.
Faça exames periódicos
De acordo com a implantodontista Adriele Stein, fazer visitas periódicas ao dentista é essencial para manter uma boa saúde bucal. Além disso, a dentista alerta sobre a importância da realização de exames: “nosso bem mais precioso, é o sorriso. Por isso, é preciso realizar no mínimo uma vez ao ano exames radiográficos para avaliar as estruturas bucais tais como dentes e tecido ósseo. Além disso, é importante usar a escova e o creme dental recomendados pelo seu dentista para evitar abrasões e ter uma condição gengival agradável e saudável”, alerta.
Higiene em dia
Boca saudável é sinônimo de uma boa higiene bucal, segundo a dentista especialista em reabilitação oral, Fernanda Oliani: “escovação dos dentes, da língua, do uso do fio dental e do enxaguante, precisam ser cuidados diários, sempre após as refeições. É recomendável fazer higienização, ao menos, três vezes ao dia, principalmente antes de dormir, pois durante o sono, o fluxo de saliva costuma diminuir e a boca tende a se tornar um ambiente favorável para a ação de bactérias causadoras de cáries e doenças que prejudicam a saúde bucal”, explica. Esse é um hábito simples e o mais importante para assegurar uma boa saúde bucal, prevenindo inflamação gengival e o desenvolvimento de doenças ocasionadas pelo acúmulo de placa bacteriana, como a doença periodontal e cárie interproximal.